Stel je voor dat je vrij en gelukkig kunt zijn, wat er ook gebeurt in je leven. Stel je voor dat kritiek je niet langer raakt, dat je relaties harmonieus en vervullend zijn, en dat je leven niet langer wordt gestuurd door angst of frustratie. Dit is mogelijk – en het begint met één simpele vraag: is het waar?
The Work van Byron Katie is een uitnodiging om jezelf volledig te bevrijden van de beperkende verhalen en overtuigingen die jou vasthouden in pijn, verdriet of onzekerheid. Of je nu kiest voor individuele coaching of voor het intensieve 4-maandenprogramma, The Work begeleidt je naar een dieper inzicht in jezelf en je relaties. Samen onderzoeken we de onderliggende gedachten die jouw kijk op de wereld kleuren. We leren om elke gedachte en elke emotie te doorzien, tot we ontdekken wie we werkelijk zijn zonder die verhalen.
Programma in Kleine Groepen – Een Diepere Verkenning
In een veilige, kleine groep werk je samen aan een basis die niet alleen helderheid en inzicht brengt, maar ook bevrijding. Stap voor stap leren we door middel van The Work onze diepgewortelde overtuigingen los te laten.
De Basis Training
In deze introductie duiken we in de kernprincipes van The Work en leggen we de fundamenten voor een nieuwe manier van denken. We ontdekken hoe onze overtuigingen ons vaak beperken en hoe we deze kunnen omkeren, tot we zien dat er niets is dat ons tegenhoudt behalve onze eigen gedachten.
Verdieping met The Work op Betekenisvolle Relaties
Veel van ons leed komt voort uit onze relaties met anderen – of het nu met een partner, ouder, vriend of collega is. In deze verdieping onderzoeken we de verhalen die ons beperken in onze relaties en leren we onszelf en de ander met nieuwe ogen te zien. Wat als liefde zonder voorwaarden mogelijk is?
Verdieping met The Work op Geld & Werk
Onze relatie met geld en werk kan een bron van stress en angst zijn. We verkennen hier de overtuigingen over tekort, succes en waarde die ons gevangen houden in zorgen en onrust. Wat als overvloed al in ons aanwezig is? Wat als werk vreugde kan brengen, ongeacht de omstandigheden?
Verdieping met The Work op Je Lichaam
Ons lichaam is vaak een bron van onvrede of schaamte. In deze sessies leren we onze relatie met ons lichaam te onderzoeken. We doorzien de overtuigingen over schoonheid, gezondheid en ouder worden, en ontdekken hoe we ons lichaam met liefde en acceptatie kunnen benaderen.