Alles wat je meemaakt, wordt opgeslagen in je onbewuste brein. Dit brein verwerkt tot wel een miljoen keer meer prikkels dan je bewuste, rationele brein en fungeert als een soort referentiekader.

Hierdoor weet je bijvoorbeeld dat vuur heet is of dat een appel veilig is om te eten.

In de eerste zeven jaar van je leven sla je alles wat je ziet en hoort op, zonder dat je er betekenis aan kunt geven. Heeft iemand je bijvoorbeeld als kind vaak dom genoemd? Dan kan het zijn dat je, zelfs als volwassen expert, soms bang bent dat je ‘door de mand valt’. Daarnaast krijgen traumatische ervaringen voorrang in de opslag van je onbewuste brein. Dit betekent dat, wanneer je iets meemaakt dat lijkt op een eerdere traumatische ervaring, je lichaam direct reageert alsof er gevaar dreigt. Dat gebeurt automatisch en zonder dat je er controle over hebt.
Wanneer dit vaak of langdurig gebeurt, kan het allerlei psychische en fysieke klachten veroorzaken.

Ook het onderdrukken van je gevoelens laat sporen na in je onbewuste brein. Je raakt gewend om je gevoel te negeren, waardoor je vaak je grenzen overschrijdt of anderen je grenzen laat overschrijden. Uiteindelijk kan deze onderdrukking leiden tot zowel psychische als fysieke klachten.

Tijdens een STI®-sessie kom je in een zeer ontspannen staat, waarbij je onbewuste brein wordt ontdaan van triggers. Dit gebeurt op een zachte manier, zonder drama of herbeleving. Je behoudt de volledige controle over het proces, wat het verschil maakt met bijvoorbeeld hypnose.

De STI®-methode is uniek en wordt nergens anders ter wereld op deze manier toegepast. Met meer dan 15 jaar ervaring wordt deze methode met groot succes door mij ingezet.

De STI® combineert meerdere beproefde psychodynamische therapieën, zoals Internal Family Systems (IFS van Richard Schwarz, PhD), Psychodynamische Imaginatieve Traumatherapie (PITT van Luise Reddemann, psychiater en psychoanalyticus), en Resource Development and Installation (RDI van Korn & Leeds). Deze technieken zijn stuk voor stuk ondersteund door wetenschappelijke studies en uitgebreide praktijkervaring.

Wil je meer leren over de connectie tussen psychische (en fysieke) klachten en je onbewuste brein? Boeken zoals Als het lichaam nee zegt van dr. Gabor Maté en Traumasporen (The Body Keeps the Score) van dr. Bessel van der Kolk bieden een waardevolle basis.